[...] Novedexu - u nas nieznany i mało lubiany właśnie jestem 4 dni po x-mass, stosuje arimatest, zma na noc, mono na podtrzymanie plus stack przedtreningowy. I ten ostatni działa jak viagra na dusze i ciało. Na dusze, bo miałem większą chęć do treningów niż na x-massie,. Na ciało, bo miałem niezłego powera ćwicząć czworogłowe ud biorąć 180kg na [...]
musto172 jak długą przerwę między cyklami zrobiłeś? i powiedz czy Shock był Twoim pierwszym suplem czy zaczynałeś normalnie 2-3 cykle na mono kredki i dopiero później coś mocniejszego (jabłczan kreatyny, aakg etc) dietę musisz koniecznie wpleść jeśli chcesz stosować suplementację... przy odpowiedniej diecie efekty suplementacji będą adekwatnie [...]
Nie wiem w jakich ty slabych butach grasz skoro w za malych noga potem chodzi luzno. Najlepsze buty maja to do siebie, ze jak kupisz swoj rozmiar to na poczatku uwieraja, a potem pasuja doskonale, wiec skoncz pieprzyc i rozbijaniu, bo chyba w tych trampkarzach grasz pewnie tak dlugo w butach az noga przodem nie wychodzi. @fryco Wpisz sobie copa [...]
[...] luźno, lecz "SIEDZI" luźno, a to spora różnica. Poza tym widzę, że dla Ciebie polska języka być trudna. Twoje wypociny robią ze mnie origami. Jest coś takiego jak polskie znaki i szyk zdania, czego Cię najwyraźniej w szkole nie nauczyli. "wiec skoncz pieprzyc i rozbijaniu, bo chyba w tych trampkarzach grasz pewnie tak dlugo w [...]
[...] zauważyłem, że właściwie nie ma już nowych. Prawdopodobnie organizm sam zwalczył ten syf, albo doszedł do pełnej homeostazy... Ja miałem zawsze tendencje do syfów, więc co jakiś czas coś tam się pojawia, nie ma cudów. Ale nie jest to już takie chore natężenie jak wcześniej. stosowałem tylko benzacne i płyn Afronis, do nabycia po cienkich [...]
To już naprawdę zależy od dziewczyny , każda ma swój styl każdej podoba się ktoś inny jedna woli , pedała o niebieskich oczach a druga jakiegoś maczo co każdemu obije mordę ale jak się ćwiczy dla tego żeby się nam podobać to jest kiepsko , i długo to nie podziała. I każda dziewczyna ma swoje zdanie , i każda jest inna.
[...] wydaje mi sie ze jest to malo - sam dlugo cwiczylem na 3 cwiczeniach i moze nadalbym cwiczyl, ale dodalem na probe 1dno potem 2gie cwiczenie i tak zostalo. Kto wie moze za jakis czas powroce do systemu 3-4 cwiczen (moze i rozwaze to jak bede mial dodatkowe obciazenie). Ps. Juz troszeczke o tym pisalem, ale powtorze - gdybym mial lepsze warunki [...]
Kazeina to białko długo wchłanialne tak samo jak twaróg, vitafit to WPC wchłonie się do godziny czy tam dwóch i prze resztę nocy ciało nie dostaje składników i popada w katabolizm a tłuszcz dodany do niego wydłuża czas wchłaniani. Może coś pokręciłem ale wiadomo o co biega.
[...] Kawałek sernika, biała herbata z płatkami róży V kolacja – 21.00 Dwa jajka, 100g groszku TRENING W ramach treningu wykonałam w domu 4 obwody (ćwiczenia wykonywane jak najszybciej) składające się z następujących ćwiczeń: *12 razy padnij powstań *30 sekund skipów A *10 pompek * 30 sekund powolnego biegu w miejscu Trening dał się trochę [...]
Kurcze, tak zachwalacie te buty jomy ale jak zauważyłem to ta firma sepcializuje się tylko w korkach... Długo i namiętnie szukałem dobrych turfów jomy i nie znalazłem nic oprucz jakis za 80 zł... Są jakieś modele tej firmy na sztuczna murawe ?
Nie spinaj sie, tylko daj lepiej jakis cennik typu rodzaj browara - cena w eur, na pewno sie przyda Po prostu znalem sporo osob ktore mieszkalo w Szwecji, moze nie tak dlugo jak Ty, ale kazdy jednoglosnie twierdzil ze alkohol jest tam drogi, moze mowisz po prostu o tym "piwie" do 3,5% ktore mozna kupic w normalnym sklepie, nie w [...]
Lady M - jak tylko będziesz mogła,to wpadaj w końcu się poznamy osobiście vena - dzięki Koszulka jest świetnie dopasowana, rozmiar pasuje idealnie. Teraz będę się lansować na mieście Rafał - data w porządku Do 1.08.2011, więc mam jeszcze dużo czasu,żeby zjeść A wtedy spałam tak długo w dzień, bo w nocy miałam lepsze rzeczy do roboty
[...] dużo lepiej jest ćwiczyć w normalnej pozycji. Ja nie wiem... niby jestem prawo nożny, ale miałem kiedyś z kolanem prawym kłopoty, no to się potem długo bałem prawą nogą kopać i teraz lepiej mi się z lewej nogi kopie, to nie jest wcale takie głupie bo jak ktoś na sparingu schodzi na boki to albo się nadziewa na silniejszą rękę albo na lepszą nogę
efekty ktore widziales, byly zapewne po dobrym treningu - i sumie kalorii spozywanych w ciagu dnia. To nie gainer daje takie efekty - bo nie ma fizycznie takiej mozliwosci, po prostu nie jest to mozliwe, podobnie jak nie jest mozliwe - by slonce krazylo wokól ziemi, choc ludzią dlugo sie takw ywdawlo - i nawet to widzieli na codzien...
Po to jest taki zeby pisali poprawnie Tyrys jak Tyrać:P. Dzieki za słowo staram sie i mam nadzieje ze jeszcze długo będę, w koncu ktoś kiedyś musi Wam dorównać :D
mam ostanie 2 pytanka... Pierwsze: Kiedy moze wystąpic ginekomastia i po czym to moge zauwazyc? "chodzi mi o to zeby nie byla za pozno i zebym nie wygladal jak kobieta" drugie: Ktos mi pisal zebym dokupil jeszcze 10 strzalow, otoz wtedy bedzie 20 strzalow co 5 dni czyli wychodzi jakies ponad 3 miesiace. Czy to nie za dlugo na cykl? Po [...]
[...] filetu z piersi kurczaka, 100g kukurydzy, 10 ml oliwy z oliwek TRENING 1.JUDO (17.00 – 18.30) – walki a)rozgrzewka – dla przypomnienia napiszę,jak wyglądała - bieg dookoła Sali, podczas biegu krok dostawny (w obie strony), krok skrzyżny (również w obie strony), „zbieranie grzybów” raz jedną, raz [...]
Buty piłkarskie - porady vol. 2
